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为进一步提高纪检监察干部心理素质和自我调节能力，帮助纪检监察干部缓解压力、提升心理素质、增强工作精气神，3月26日，市纪委监委邀请国家二级心理咨询师于芳为全体干部职工讲授专业的心理健康知识。
讲座结合纪检监察工作高强度、高负荷的职业特点，从压力与身体健康的关系、压力来源识别、情绪管理技巧、如何处理亲密关系中的矛盾、自我调适方法等方面进行了深入浅出的讲解，通过案例分析、专业疏导、放松训练等方式，引导纪检监察干部科学疏解压力，正确处理生活中出现的矛盾，筑牢身心健康屏障，促进身心健康与工作能力同步提升。
“讲座以轻松愉快的形式分享了压力管理之道，对我们提升疏压解压能力，保持阳光心态应对繁重任务很有帮助”“今天的心理健康教育讲座很及时，于芳老师提供的自我放松的方式方法很有意思，我回家就尝试尝试，放松放松心情！”纪检监察干部们对培训内容进行热烈讨论。
随着反腐败斗争的纵深推进，纪检监察干部面临节奏快、任务重、压力大等现状。下一步，市纪委监委将持续做实做细关心关爱工作，通过常态化关注干部心理状态，了解干部困难困惑，帮助干部及时调整心理状态，营造张弛有度，温暖和谐的干事创业氛围，不断激发纪检监察干部队伍活力。（张雅程 || 责任编辑 王森元）
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